クラス紹介♡毎週金曜日10:00〜11:00 誰にでも無理なくできる「太極舞-タイチーダンス」♪

誰にでも無理なくできる

「太極舞–タイチーダンス」宮本綾子 IR

しっかりと体幹が鍛えられ美しい所作も身に付く！

レッスン：毎週金曜日 10:00〜11:00
場所： Cスタジオ

太極舞（タイチーダンス）は中国武術である太極拳、

気功、カンフー、長拳や敦煌舞、民族舞踏などを

中国の趣き溢れる楽曲に合わせて楽しく舞う、

低から中強度のローインパクトエクササイズです。

宮本綾子IR
楽しく効果的でいつの間にかストレス発散！！！
皆さんに元気とパワーをお届けします。
指導歴25年