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BAILA BAILA

インストラクター : 伊藤由里子

PROFILE

エアロ、ラテン、ストリートと幅広いジャンルでインストラクター、ダンサー、コレオグラファー、パフォーマーとして活躍。最近では「マツコの知らない世界」(TBS)にも出演!DDD契約アーティスト、「伊藤由里子の全国どこでもBAILA BAILA 水曜日の集い」Zoomレッスン開講中

インストラクター

藤井とよ子/村山ふみ/小島美奈子/宮本綾子/宮澤和江/名取慶/鈴木水鳥

クラス名

・BAILA BAILA
・ノンストップBAILA BAILA
・もっと詳しくBAILA BAILA
・リクエストBAILA BAILA
・バラード de BAILA BAILA
・初めてBAILA BAILA

BAILA BAILA

音楽×振付の一体感を誰もが楽しめるスペイン発、地中海系ダンスワークアウト!“楽しい”から踊りたくなる。 “踊る”からキレイになれる! どんな運動でも毎日続ければ効果は表れます。でもつらくて、苦しくて、面倒で途中で投げ出しちゃいました…そんな経験ありませんか?BAILA BAILAはそんな悩みから生まれた、新感覚のダンスエクササイズ。「楽しいのに効果的!」「簡単なのに燃焼系!」そんな”おいしいエクササイズ”を目指し、より楽しく、ノリノリに踊れるよう、ダンサブルにアレンジしてあります。さあ、BAILA BAILAでココロもカラダも楽しく燃やしましょう!! ◯ ラテンをはじめ、ヒップホップ、ハウス、ジャズ、レゲトン、エアロの要素も含んだフリースタイルの地中海系ダンスエクササイズです。 ◯ DVDの練習モードは様々、対面映像から背面映像、一つ一つの動きを解説した練習映像まであなたに合わせてチョイスできます!映像を見ながら合わせて動くうちに、知らぬ間に踊れるように!。 ◯DVDのパッケージ全11曲の中にはアップテンポなものからバラードまで様々、難易度も基本的には易しく一般の方でも十分にトライできるレベルです。